Сила воли тут не при чем. Много курил в течение 12 лет, говорил, что мне это помогает сосредоточится. Не курю 3 месяца - чувствую себя лучше, соображаю быстрее.
Регулярно на работе выхожу из здания, прогуливаюсь по улице метров 300-500, точно также помогает разгрузить мозг и найти решение. Без вреда для здоровья, прошу заметить.
Что касается работы - курение мешает, потому что "надо пойти, покурить с кофейком, подумать, поговорить и т.д." Далеко не всегда, при этом, перекур оказывается хоть сколько-нибудь посвященным работе.
Люди, помните: табакокурение - это не вредная привычка, это такая же болезнь, как и любая другая наркомания. И не пытайтесь принимать "терапевтический никотин". Терапевтического героина или кокаина наркоманам не положено. На худой конец - почитайте популярные книжки про легкие способы.
Сила воли тут не при чем. Много курил в течение 12 лет, говорил, что мне это помогает сосредоточится. Не курю 3 месяца - чувствую себя лучше, соображаю быстрее.
Регулярно на работе выхожу из здания, прогуливаюсь по улице метров 300-500, точно также помогает разгрузить мозг и найти решение. Без вреда для здоровья, прошу заметить.
Что касается работы - курение мешает, потому что "надо пойти, покурить с кофейком, подумать, поговорить и т.д." Далеко не всегда, при этом, перекур оказывается хоть сколько-нибудь посвященным работе.
Люди, помните: табакокурение - это не вредная привычка, это такая же болезнь, как и любая другая наркомания. И не пытайтесь принимать "терапевтический никотин". Терапевтического героина или кокаина наркоманам не положено. На худой конец - почитайте популярные книжки про легкие способы.