Известные долгожители России

Несмотря на увеличившуюся среднюю продолжительность жизни, в России долгожителями считают людей, достигших возраста 90 лет и старше. Долгожители существуют во всех странах, однако есть места, где люди живут дольше. В России к ним относятся Кавказ и Якутия. Принято считать, что правильный рацион, отказ от вредных привычек и физическая активность способны продлить годы жизни, но у каждого долгожителя есть свой секрет долголетия. 

Магомед Лабазанов неофициально был назван самым старым жителем России в 2010 году. По словам самого Лабазанова, он родился 1 мая 1890 года в Российской империи. Однако документы, которые могли бы подтвердить его слова, сгорели еще в начале XX века. Тем не менее слава о долгожителе, который смог сохранить не только неплохое самочувствие, но и прекрасную память, распространилась далеко за пределы села Серебряковка: за советом к старейшему жителю России ехали со всего Дагестана, ведь он пережил закат Российской империи, революцию, Первую и Вторую мировые войны, СССР и перестройку. Как считает сам долгожитель, его секрет — в полном отказе от алкоголя, сигарет и даже кофе, а также скромный образ жизни, ежедневные молитвы, физический труд и простая пища со своего огорода. Магомед Лабазанов предпочитал питаться кукурузным хлебом, кислым молоком, овощами, фруктами и зеленью. Долгожитель умер на 124-м году жизни в окружении двоих детей, 18 внуков и 20 правнуков.

Еще одна неофициальная долгожительница России — Хабибамал Хаметова из Челябинской области — умерла в 2011 году, когда ей исполнился 121 год. Точной даты рождения не могла сообщить ни сама долгожительница, ни какие-либо документы, поэтому день рождения отмечали приблизительно — 1 июля, так как женщина помнила только, что родилась летом. Родом Хабибамал из села Аминево в Башкирии. Выйдя замуж в 16 лет, она родила семерых детей, которых поднимала одна — ее муж погиб во время войны, так же как и старший сын. Женщина работала в колхозах, на полях, а затем знахаркой — лечила деревенских жителей и принимала роды. Секретом долгой жизни Хабибамал считала соблюдение режима дня, обязательные молитвы и движение. До 118 лет женщина ежедневно без посторонней помощи выходила на свежий воздух и самостоятельно поднималась на верхние этажи. После ежедневного намаза Хабибамал завтракала чаем с изюмом и ягодным йогуртом. Кроме того, в рационе долгожительницы всегда присутствовали кефир и фруктовые соки. Однако стоит отметить и хорошую наследственность: мама Хаметовой прожила 105 лет, а сестра бабушки — 115. У долгожительницы остались 8 внуков, 19 внучек, 40 правнуков и 16 праправнуков.

Пелагея Осиповна Закурдаева родилась в Алтайском крае в один день с А.С. Пушкиным, только в 1886 году. В 2005-м Пелагея Осиповна считалась старейшим жителем не только России, но и планеты, ее дата рождения была подтверждена официально. За всю свою долгую жизнь женщина четыре раза побывала замужем. Впервые она вышла замуж в 1903 году за местного кузнеца, но через год муж погиб на войне, предположительно Русско-японской. Со вторым мужем, овдовевшим Афанасием Закурдаевым, Пелагея Осиповна познакомилась, когда ей было уже 50 лет. Собственных детей у женщины не было, но троих детей Закурдаева она вырастила как своих родных. Вместе они прожили 30 лет, а после его смерти женщина отправилась в Ташкент, где вновь вышла замуж за белоруса, после смерти которого она вновь сочеталась узами брака, в четвертый и последний раз, с немцем Карлом, однако тот вскоре скончался после автокатастрофы. Закурдаева в возрасте 99 лет вернулась на Алтай в город Заринск, где жила ее племянница.

Пелагея Закурдаева не умела читать и писать, так как ее мать, отличавшаяся непростым нравом, не пускала ее в школу. Долгожительница занималась домашними делами, работала дояркой. До самого конца она сохраняла работоспособность, любила смотреть телевизор, нюхать табак и даже могла выпить рюмку водки по праздникам. За всю свою жизнь только один раз она летала самолетом, потому что очень боялась. Скончалась долгожительница 13 марта 2005 года от гриппа. До ее 119-летия оставалось всего два месяца. 

Российская долгожительница, возможно, была старейшей жительницей планеты — она скончалась в Дагестане в возрасте 131 года. Если верить паспорту женщины, она на 15 лет старше официально зарегистрированной в Книге рекордов Гиннесса американки Элизабет Болден. Сархат Рашидова родилась еще при царе Александре II, всю жизнь прожила в ауле Зидьян. По словам Сархат, она ни разу в жизни не принимала никаких лекарств, а каждое утро начинала с молитвы. Кроме того, женщина признавалась, что в ее семье было много долгожителей: ее отец и дед дожили до 100 лет. Женщина умерла во сне в доме своего приемного сына, своих детей у нее не было. Соседи вспоминали, что последние 50 лет Сархат прожила одна, сама следила за хозяйством и очень любила гостей. 

В 2007 году 117-летняя эвенкийка Варвара Семенникова подала заявку на звание самого пожилого человека на планете — она родилась 10 мая 1890 года (по старому стилю), что подтверждают метрики церкви Жиганского улуса Вилюйского округа Якутии. В девичестве Дьяконова, Варвара Семенникова родилась в кочевой семье, ее родители, а позже и она сама, занимались разведением оленей и промышляли охотой. В 1940-х годах женщина вышла замуж за охотника Алексея Семенникова, в браке родилось двое детей, которые умерли в раннем возрасте. Женщина усыновила трех девочек и одного мальчика, и теперь более десятка внуков и правнуков считают Варвару Семенникову своей родной бабушкой. Женщина обучила оленеводству огромное количество односельчан, за что получила титул «Хозяйка анабарской тундры». Почти до 100 лет Варвара любила курить махорку, выпивала бокал шампанского на Новый год. Рацион долгожительницы был типичным для Якутии: оленина, рыба, соленья. Женщина сохраняла работоспособность, выходила на улицу без посторонней помощи, переживала за героев любимых телесериалов. Она самостоятельно подала заявку в Книгу рекордов Гиннесса, но рассмотреть ее не успели — Варвара Семенникова умерла в 2008 году. 

Госада Цаллаева родилась в 1886 году в Северной Осетии. Когда девочке было 10 лет, ее укусила змея, шрам от укуса не зажил даже к 120-летнему юбилею женщины. Именно змеиный яд Госада и считала секретом своего долголетия, а также жизненные принципы: никогда не сидеть без дела, делиться с людьми и не унывать. Долгожительница продолжала работать до 97 лет, успев вырастить семерых своих и четверых приемных детей. У нее остались 32 внука, взрослые правнуки и праправнуки. Выйдя на пенсию, женщина не утратила бодрости и чувства юмора и продолжала заниматься хозяйством. Госада Цаллаева умерла в 2008 году в возрасте 122 лет.

После смерти Пелагеи Закурдаевой в 2005 году звание старейшей россиянки перешло к Марии Петровне Стрельниковой, жительнице Выборга. Женщина родилась при Александре III в Самарской области. Мария Петровна пережила концлагерь, вырастила семерых детей и вышла на пенсию только в 81 год. Долгожительница сама разработала себе диету, которая состоит в основном из кисломолочных продуктов, минимального количества куриного мяса и каш. Также Мария Петровна не могла обходиться без кофе, а вот чай никогда не пила, не ела мясо и жареные овощи. Скончалась женщина в возрасте 115 лет на руках у своих дочерей.