Оставили без сладкого. В Новосибирске открылся детский сад здорового питания

6
голосов

Понравился материал?
нажми ↓

Было интересно!
Прислала
Елена Горбачева

Фото: Игорь Зарембо/РИА Новости

В Новосибирске начал работать первый детский сад оздоравливающего питания. Из рациона в нем полностью исключили мясо, предложив малышам меню, состоящее на 60% из сырых овощей, фруктов и ягод. 

Детский сад здорового, или оздоравливающего, питания открылся в Новосибирске. Он рассчитан на тех детей, чьи родители выбрали для себя вегетарианское или безубойное питание и пытаются приучить к нему детей. Корреспондент разбирался, так ли уж безопасно отдавать ребенка в такое дошкольное учреждение.

Столица Сибири идет по пути популяризации здорового образа жизни и полезного питания. В Новосибирске с каждым годом увеличивается количество жителей, выбирающих вегетарианство, сыроедение либо раздельный рацион. Семьям, придерживающимся определенных правил в еде, приходится непросто, когда ребенок идет в детский сад или в школу, так как выбора здесь нет, а есть одно меню на всех. Подхватив современную моду в питании, жительница Новосибирска открыла первый детский сад для тех малышей, чьи родители не хотят приучать своих чад к мясным блюдам с детства. В нем меню на 60% состоит из сырых овощей, а вместо сладкого детям дают фрукты.

Меню для детей было разработано диетологами-нутрициологами. Сказать, что детский рацион полностью вегетарианский, нельзя, так как мы оставили рыбу и молочные продукты. Основной подход: только полезная еда, а также как можно больше пребывания на свежем воздухе. Для этого я подбираю педагогов, которые готовы в игровой форме с максимальной двигательной активностью проводить занятия, а также разделяют концепцию здорового питания.

Питание и образ жизни за малышей выбирают их родители. В этом детсаду они беззаботно резвятся, не задумываясь ни о каких концепциях, тем более что у них есть любимец — гипоаллергенная морская свинка породы «Скини» (без шерсти), которая нуждается в человеческом тепле, в то время как мам беспокоят другие атрибуты воспитания их чада.

Я начала искать такой детский сад, где бы к моему ребенку применялся индивидуальный подход. В обычный отдавать сына нам не хотелось. В итоге нашла сад здорового питания через соцсеть, затем мы съездили на пробное занятие и теперь туда ходим постоянно, хотя он находится не рядом с домом. Кроме того, нас устраивает подход к питанию, выбранный руководителем.

Прислала
Елена Горбачева

Фото: автора

Диетологи к выбору здорового питания в целом относятся благосклонно. Однако, чтобы оценить его сбалансированность, нужно смотреть на то, сколько в каждом блюде жиров, белков и углеводов, так как все эти составляющие необходимы детям разных возрастов в различной пропорции. При этом они отмечают, что нормы питания у нас есть, но школы и детсады очень редко могут обеспечить такое качество продуктов, чтобы ребенок мог получить всё необходимое из пищи.

— Сейчас в России действуют санитарные нормы для дошкольного питания, утвержденные Роспотребнадзором. Они вполне адекватны и правильны, вот только соблюдать их наши столовые не всегда в состоянии, так как продукты, из которых готовят на первый взгляд сбалансированное меню, низкого качества. При этом стоит отметить, что закупают их по ценам как высококачественные. Кроме того, существует пирамида питания, разработанная Всемирной организацией здравохранения. Согласно этой пирамиде, в рационе должно быть не меньше 40% круп, 30-35% овощей, 25% мясомолочной продукции и яиц, а также не более 5% сахара. Эта основа, на которой базируется сбалансированное питание, но мнений может быть много. На мой взгляд, в Сибири быть жестким вегетарианцем нельзя.

Справка SmartNews

В нормах (Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 22 июля 2010 г. N 91 «Об утверждении СанПиН 2.4.1.2660-10 “Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях”»), утвержденных главным санитарным врачом России Геннадием Онищенко, указано, что ежедневно в меню дошкольного учреждения должны быть включены: молоко, кисломолочные напитки, сметана, мясо, картофель, овощи, фрукты, соки, хлеб, крупы, сливочное и растительное масло, сахар, соль. Остальные продукты (творог, рыбу, сыр, яйцо и другие) — 2-3 раза в неделю. При составлении меню и расчетов калорийности необходимо соблюдать оптимальное соотношение пищевых веществ (белков, жиров, углеводов), которое должно составлять 1:1:4 соответственно, но вместе с тем следует учитывать национальные и территориальные особенности питания населения и состояние здоровья детей. Питание детей должно соответствовать принципам щадящего питания, предусматривающим использование определенных способов приготовления блюд, таких как варка, приготовление на пару, тушение, запекание, и исключать жарку блюд, а также продукты с раздражающими свойствами.

Получается, что «диетический» детский сад в погоде за модой и желанием удовлетворить родителей, увлекающихся безубойным и вегетарианским питанием, нарушает нормы, рекомендованные Роспотребнадзором. Кроме того, осуждают выбранную диетическую политику сада и врачи-педиатры.

— Взрослые могут себя изнурять диетами сколько угодно. Но детям такое питание противопоказано. Оставлять дошкольников без мяса, заставлять его есть сырые овощи, то есть грубую клетчатку, — вредно. Какие могут быть последствия? У одних детей может «полететь» желудочно-кишечный тракт, у других начаться аллергические реакции, третьи могут получить проблемы с психикой, некоторые отстанут в росте.

Видео

Видео: Сергей Доброздравин на YouTube

Сыроедение, вегетарианство и дети

Прислал
Павел Юдкин

Деток нужно с детства приучать не к сладостям и прочим вредным для организма вещам, а к здоровому питанию и спорту. Вот это правильно.

Прислала
Оля Волкова

Ну молодцы конечно педагоги, и диетологи в детских заведениях тоже люди нелишние, думаю что инициатива очень нужная и полезная.

Прислал
Анатолий Губарев

Вольный стрелок

Только не понятно, почему если здоровое питание, то обязательно вегетарианское? Кто это определил?

Сбалансированное — да!

Полноценное — да!

Из свежих натуральных продуктов — да!

Минимум сахара — да!

Но вегетарианство совсем не обязательно полезно для детей, а уж то, как его навязывают, говорит скорее об одержимости. «Может приносить пользу» — это не значит, принесёт её конкретному человеку, тем более — ребёнку. Кроме того, говорить о «правильно подобранном» питании не приходится. Правильный подбор питания — это конкретная работа с каждым ребёнком, с каждым человеком, а тут, как видно, всё на глазок да из личных пристрастий

Прислала
Катерина Козлова

Фото от Катерина Козлова

Напишу комментарий лично от себя, как руководителя сада! Это питание разработано врачами диетологами-нутрициологами и педиаторами. Главное его идея — это оздоравливающий эффект для всего организма с полным соответствием по белкам, жирам, углеводам! Здесь нет никакой самодеятельности, единственное — в рационе не присутствует мясо, но есть рыба, молочные продукты (если есть дети веганы — они им не даются по просьбе родителей), сладости и клетчатка. Очень неприятно, что журналисты всех изданий превратили это в вегетарианский детский сад — хотя идея главное его — это питание, разработанное специально для малышей без содержания белой муки, сахара, колбас и сосисок, лапши, чипсов, соков магазинных и многого другого. Эта инициатива поддерживается многими родителями, которые понимают, что когда меню сбалансировано по составу и несет необходимое количество полезных веществ ежедневно — то это ИННОВАЦИЯ для наших садов и подтверждают, что оно нужно деткам! Фото: Катерина Козлова Фото от Катерина Козлова

Автор

Настя Гринева

Над статьей работали

Катерина Козлова, Елена Хотулева, Оля Волкова, Елена Горбачева, Анатолий Губарев, Павел Юдкин

Добавить комментарий

14 комментариев к материалу. Показать отмеченные редакциейвсе

Отмечено
редакцией

Павел Юдкин 29 июня 2013, 12:19, Изменено: 29 июня 2013, 12:50

Деток нужно с детства приучать не к сладостям и прочим вредным для организма вещам, а к здоровому питанию и спорту. Вот это правильно.

Dima Tsvetkov 29 июня 2013, 12:23

Согласно Позиции Американской ассоциации диетологов , совместной Позиции Американской ассоциации диетологов и Диетологов Канады, Позиции Новозеландской ассоциации диетологов, а также Справочной статье британского института питания, правильно спланированная вегетарианская диета, включая веганскую, является здоровой, полноценной и может приносить пользу в профилактике и лечении определённых заболеваний, она подходит для людей любого возраста, для беременных и кормящих женщин, для детей и подростков, а также для спортсменов.

Американская академия педиатров и Канадское педиатрическое общество считают, что правильно спланированная вегетарианская и веганская диеты обеспечивает питательные нужды младенцев и детей и способствует нормальному развитию.

Сергей Ягунов 29 июня 2013, 12:49, Изменено: 29 июня 2013, 12:50

Популяризация здорового образа жизни и питания это естественно очень хорошо. Но если не запретить алкоголь и не бороться с наркотрафиком, и не сделать что-нибудь для уменьшения криминализации молодежи в регионе – то все усилия будут напрасными.

Отмечено
редакцией

Оля Волкова 29 июня 2013, 12:52, Изменено: 29 июня 2013, 20:18

Ну молодцы конечно педагоги, и диетологи в детских заведениях тоже люди нелишние, думаю что инициатива очень нужная и полезная.

Лена Зимина 29 июня 2013, 13:15, Изменено: 29 июня 2013, 13:20

Ну понятное дело что питание за малышей выбирают их родители, и естественно что не все родители могут организовать полностью полезное сбалансированное питание для своих детей. Но простите, зачем кормить деток здоровым питанием но оставлять доступными для подростков алкоголь и сигареты, а местами и вещи похуже? Все должно быть в комплексе, а то получается деткам детское питание, а уже с подросткового возраста – пропаганда водки и сигарет.

Игорь Пытов 1 июля 2013, 16:13, Изменено: 1 июля 2013, 16:15

А может уже хватит копировать Штаты во всем! Что у нас уже не осталось своего здравого смысла? И тысячелетнего опыта? Пусть они там чудят как хотят и гробят себя и своих детей всякими рекомендациями. Самая здоровая еда это свежая еда и чистая экология.

Сергей Евдокимов 29 июня 2013, 16:49

молодцы. в Питере не знаю есть ли такой детский сад, хотя сам являюсь веганом и стараюсь не упускать таких новостей.

Сергей Васильков 29 июня 2013, 17:30

.Вспоминаю свой дет сад 60 х годов,ели все по нынишним меркам натуральное и ни каких проблем,а теперь что у нас натуральное,Вопрос,а овощи,фруктя туже рыбу где бирут на огороде или на базе тарятца.идея хорошая ,но давайте будем чесными до конца.....

Евгения Иванова 29 июня 2013, 23:50

Возможно, кому-то из родителей эта идея и понравится. Но уважаемые взрослые, обратите внимание, как сами дети это едят! В Волгограде в детсадах меню разработано специалистами облминздрава, малышам, к примеру, подают на второе на обед паровые мясные тефтели (причем, в фарш для них не добавляется яйцо, а потому получается странная разваливающаяся масса), а на гарнир - отварная свекла или морковь, натертые на терке. Дети это не едят. Это не вкусно. В итоге малыши голодные, а обеды уходят, условно говоря, на мусорку. Не редки случаи, когда в детсады приходят родители и просят - покажите нам эти блюда, дайте рецепты, мы дома будем это готовить, чтобы ребенок научился кушать такие блюда...
Есть еще одна сторона медали. В последнее время значительно увеличилось число детей, страдающих пищевой аллергией. Есть специализированные садики, но попасть в них нереально - очереди расписаны на годы вперед. А в обычных о питании таких деток никто не заботится. Вот если бы на эту проблему обратили внимание, благодарности родителей не было бы предела.

Анатолий Губарев 30 июня 2013, 09:51, Изменено: 30 июня 2013, 09:55

Что бы сейчас не говорили, а мне таким питанием ещё в давние советские времена привили стойкую неприязнь к очень полезной овсянке. В нашем садике она была похожа, простите, на сопли - один вид отталкивал.
И теперь, судя по рассказам многих родителей, мало что изменилось...

Отмечено
редакцией

Анатолий Губарев 29 июня 2013, 23:51, Изменено: 30 июня 2013, 11:23

Только не понятно, почему если здоровое питание, то обязательно вегетарианское? Кто это определил?
Сбалансированное - да!
Полноценное - да!
Из свежих натуральных продуктов - да!
Минимум сахара - да!
Но вегетарианство совсем не обязательно полезно для детей, а уж то, как его навязывают, говорит скорее об одержимости. "Может приносить пользу" - это не значит, принесёт её конкретному человеку, тем более - ребёнку. Кроме того, говорить о "правильно подобранном" питании не приходится. Правильный подбор питания - это конкретная работа с каждым ребёнком, с каждым человеком, а тут, как видно, всё на глазок да из личных пристрастий

Отмечено
редакцией

Катерина Козлова 2 июля 2013, 15:55, Изменено: 2 июля 2013, 16:33

Напишу комментарий лично от себя, как руководителя сада!
Это питание разработано врачами диетологами-нутрициологами и педиаторами. Главное его идея - это оздоравливающий эффект для всего организма с полным соответствием по белкам, жирам, углеводам! Здесь нет никакой самодеятельности, единственное - в рационе не присутствует мясо, но есть рыба, молочные продукты (если есть дети веганы - они им не даются по просьбе родителей), сладости и клетчатка.
Очень неприятно, что журналисты всех изданий превратили это в вегетарианский детский сад - хотя идея главное его - это питание, разработанное специально для малышей без содержания белой муки, сахара, колбас и сосисок, лапши, чипсов, соков магазинных и многого другого. Эта инициатива поддерживается многими родителями, которые понимают, что когда меню сбалансировано по составу и несет необходимое количество полезных веществ ежедневно - то это ИННОВАЦИЯ для наших садов и подтверждают, что оно нужно деткам!

Михаил Кучевасов 6 июля 2013, 17:37

Здоровым питание тут и не пахнет... жаль ребятишек и их не совсем далеких в вопросах здорового питания родителей.

Оксана Пищальникова 17 июля 2013, 22:02

Все такие жутко умные. Дорогие люди, читайте внимательнее! Задумка реализовывается в тесной работе с врачами и диетологами. Если вы свое питание не можете обеспечить сбалансированностью, зачем вы кидаетесь на добрые начинания?? Вам так обидно и завидно что ли?
Садику понятливых родителей и смышленных малышей! Удачи вам!)
Администрации Новосибирска обратить внимание на потребности жителей

Добавить комментарий

Новое на сайте