Прислала
Наталья Гребнева
Фото: Global Look
Жительницы Петербурга массово записываются на курсы самообороны. В городе регулярно открываются все новые площадки, а индивидуальные тренеры услужливо предлагают собственные программы. Корреспондент SmartNews попытался выяснить, чем вызван такой небывалый интерес у представительниц слабого пола к боевым искусствам.
В последние годы у петербурженок резко вырос интерес к самообороне. И если раньше на подобные тренировки приходили в основном юные особы, то сегодня научиться постоять за себя хотят и взрослые женщины.
Действительно, сегодня очень много девушек увлекаются самообороной, боевыми искусствами. Не сказала бы, что этому послужила какая-то серьезная причина. 99% девушек занимаются этим все-таки как разновидностью фитнеса.
Вообще, я никогда о боевых искусствах, самообороне и каких-то тренировках, кроме танцев, не задумывалась. На одном сайте я нашла сообщение об акции. Занятия по самообороне можно было посетить с большой скидкой. Мне стало интересно, и я пошла. А потом мне знакомая рассказала историю, как ей пришлось отбиваться от кавалера. И я подумала, что такие навыки мне не помешают. Но десяти занятий, на которые и были скидки, недостаточно. Мне кажется, чтобы обладать такими навыками, нужно постоянно тренироваться.
Прислала
Наталья Гребнева
Фото: Global Look
Стоимость одного занятия в среднем составляет 300 рублей. Индивидуальные тренировки в разы дороже. Даже если девушка начинает заниматься с нуля, то и в таком случае достигнуть каких-то результатов можно, однако для этого придется приложить усилия.
Каким бы видом спорта человек ни занимался, за две недели получить какой-то результат нереально. Это не тот срок, за который можно научиться координировать свое тело, понять принципы движений. Заниматься нужно долго и упорно. Девушки приходят абсолютно разные. Кто-то посещает пару занятий и больше не возвращается, кто-то остается. Причины тоже разные. Одни хотят поддерживать свое тело в определенном состоянии. Другие надеются, что здесь их научат раскидывать качков направо и налево. А есть девушки, которые надеются на тренировках с кем-нибудь познакомиться и откровенно строят глазки. Тренировка с девушкой мало чем отличается от тренировки с парнем. И там и там есть те, кто схватывает на лету, и те, кому приходится все долго объяснять. Важна также и психологическая подготовка, без нее полученные навыки так и не удастся применить.
При выборе клуба, где будут проходить тренировки, эксперты рекомендуют очень внимательно отнестись к тому, что там предлагают и что обещают. Иначе разочарования не избежать.
Если вам говорят, что научат быть Ларой Крофт, которая с легкостью раскидает толпу хулиганов по сторонам голыми руками, вас вводят в заблуждение. Скорее всего, в корыстных целях. Даже один на один девушка с самым дохленьким хулиганом не справится в 95% случаев. А при попытках нанести какие-то удары, царапины, уколы ключами — только разозлит и нарвется на увечья. Лучше отдать свои деньги или мобильник этому подонку, чем потом долго и безуспешно залечивать свои побои.
Прислала
Наталья Гребнева
Фото: Global Look
Однако все полученные знания могли бы пойти на пользу только уверенности девушки в своих силах. Пытаться справиться с обидчиком не пришлось бы, если бы представительница слабого пола соблюдала необходимые правила поведения, убежден эксперт.
Мы занимались постановкой ударов, развитием реакции, координации, рассматривали различные неприятные ситуации и варианты выхода из них и прочие навыки. Но уже больший акцент я ставил на поведение девушки в обществе. Неважно, на улице или в помещении. На самом деле, если ты уже попал в какую-то неприятную ситуацию, значит, где-то чуть раньше ты ошибся.
Конечно, бывают непредвиденные ситуации: нападение грабителя или насильника, и тогда необходимо действовать быстро и уверенно. Но все больше тренеры приходят к мнению, что, помимо физической подготовки, необходимо уделять внимание и внутреннему развитию женщины. И в самообороне нередко именно это становится самым важным и решающим.
Я пересмотрел свой взгляд на «самооборону женщин». Считаю, что женщина не должна проявлять себя в этом мире с позиции силы. И так у нас вопрос эмансипации стоит очень остро. Женщины в брюках, мужики в розовых юбках или под каблуком. В нашей вселенной преобладает женская энергетика, мы просто не знаем и не принимаем это. Влияние женщины в нашей жизни велико. Дочь, мать, сестра, бабушка. Против силы женского обаяния и женской мудрости не устоит ни один бандит. Но есть одно но. Такой силой обладают не все наши красавицы. Именно развитием девушек в этом направлении надо заниматься нашим школам, родителям, обществу. Когда женщина будет богиней, кто посмеет поднять руку на богиню?!
Видео
Видео взято у пользователя lady
