Прислала
Наталья Гребнева
Фото: предоставлено ОАО «ЧТПЗ»
В Челябинской области решили спасти здоровье офисных работников и одновременно повысить их работоспособность, соответственно, поднять производительность труда. Для этого владельцы Челябинского трубопрокатного завода обратились к советскому опыту и возродили производственную гимнастику.
На Челябинском трубопрокатном заводе (ЧТПЗ) решили возродить старую добрую советскую традицию — производственную гимнастику. Каждый день в обеденное время сотрудники проектно-конструкторского центра предприятия под руководством молодого инженера Александра Егорова в течение 5–7 минут выполняют разминку.
По его словам, дело не в ностальгии — после нескольких часов неподвижного сидения перед компьютером спина и шея требуют отдыха. Несложный комплекс упражнений, как заметили на предприятии, помогает разрядить атмосферу и повысить производительность труда.
Прислала
Наталья Гребнева
Фото: предоставлено ОАО «ЧТПЗ»
Сидячая или монотонная физическая работа перед компьютером ослабляет иммунитет. Люди начинают пичкать себя таблетками, вместо того чтобы быть чуточку активнее физически. Мы использовали современные научные разработки и комплексы производственной гимнастики, которые уже проверены временем. В итоге выбрали для физкультурной паузы упражнения, которые учитывают то, что у нас люди испытывают, например, постоянную нагрузку на суставы рук и позвоночник. Наша цель — вовсе не вызвать чувство усталости, а дать людям передышку, расслабление.
Это дает нам хорошую разгрузку. Мы настолько напряжены, не можем оторваться от своего рабочего места, а производственная гимнастика — это хорошая разрядка. Тонус повышается, появляется энергия. Нам этого так не хватало, ведь раньше производственная гимнастика на предприятии была обязательной.
Прислала
Наталья Гребнева
Фото: предоставлено ОАО «ЧТПЗ»
Инициативу коллег уже подхватили в других цехах предприятия. Там, где это возможно, сотрудники трубопрокатного завода стараются выкроить пару минут на зарядку. Те, кто не успевает размять усталые мышцы в обеденный перерыв, идут в фитнес-зал, который действует в заводоуправлении ЧТПЗ и открыт в любое удобное для сотрудников время.
Не отстают от модного тренда и местные журналисты. Так, один из челябинских телеканалов планирует запустить в эфир программу «Производственная гимнастика», в ходе которой спортсмены и фитнес-инструкторы будут учить зрителей несложным упражнениям.
При этом сами приверженцы здорового образа жизни, будь то руководители компаний или их сотрудники, подчеркивают: сделать производственную гимнастику обязательной для всех, как это было в советские времена, не получится. Всё только на добровольных началах.
Прислала
Наталья Гребнева
Фото: предоставлено ОАО «ЧТПЗ»
Не в каждом коллективе можно внедрить это хорошее начинание. Тут от самих людей многое зависит. Я сам двумя руками и ногами за спорт, я своим сотрудникам объявлял: я оплачу за счет организации любой фитнес-клуб, только ходите туда, занимайтесь собой. Вы думаете, хоть один пошел заниматься? Нет. Если человек ведет неправильный образ жизни, производственная гимнастика его вряд ли вдохновит, тут нужно, чтобы появилось желание у самого человека.
Видео
Видео взято у пользователя RRRarj
Прислал
Анатолий Кульбацкий
Производственная гимнастика не только восстанавливает кровообращение и снимает оцепенение мышц, но и способствует улучшению настроения, общению работников в неформальной обстановке.Способствует хорошим отношениям в коллективе, увеличению производительности и качества выполняемой работы.
Прислал
Кирилл Каганцев
Хорошо, если в этом будут заинтересованы начальники. Ведь залог успеха любой компании — это настроение и физическое и моральное состояние сотрудников. А это напрямую касается здорового образа жизни. мало того, что большинство сидят сутками напролет за офисными столами, так еще и питаются чем угодно, только не здоровой и правильной пищей. Так что полностью поддерживаю эту инициативу. Производственная гимнастика — первый шаг к нормальной здоровой атмосфере в коллективе.
Анатолий Кульбацкий
Виктор Загвоздин
Владимир Селиванов
Кирилл Каганцев
Сергей Васильков
Настя Изотова
Марина Синькова
7 комментариев к материалу. Показать отмеченные редакциейвсе