Наедине с собой. Читатели SmartNews рассказали, как долго могут находиться одни

Статья полностью написана нашими читателями
4
голоса

Понравился материал?
нажми ↓

Было интересно!
Прислала
Наталья Гребнева

Фото: Arco Images GmbH

Научный эксперимент с участием более 60 детей показал, что лишь малая часть их может пробыть наедине с собой в течение нескольких часов. Почти каждый ребенок начинает испытывать чувство страха и беспокойства. Читатели SmartNews рассказали, сколько времени могут провести без гаджетов и общения.

По итогам проведенного семейным психологом эксперимента из 68 детей в возрасте от 12 до 18 лет лишь трое смогли пробыть наедине с собой 8 часов — два мальчика и одна девочка. Троих участников посещали суицидальные мысли, еще у 27 детей зафиксированы симптомы панических атак, в частности тошнота, головокружение, потливость, озноб, ощущение шевеления волос на голове и другие. При этом почти каждый участник эксперимента испытал чувство страха и беспокойства. 

Прислал
Константин Соколов

Одиночество — это страшно.

Прислала
Неонила Полякова

Журналист

Мне кажется, время, которое человек в состоянии комфортно находиться наедине с собой, напрямую зависит от уровня самодостаточности его личности. У современных детей и молодежи он более чем низкий. И что-то изменить в этом плане уже довольно сложно, да и, наверное, нереально.

Прислал
Николай Прокофьев

Человек от природы между двумя страхами: он боится себя или мира. Больше всего любят уединение интроверты. Больше всего любят общение с миром экстраверты. Поэтому каждому свое — какой кому страх преодолевать: интроверту — страх перед внешними обстоятельствами, экстраверту — страх перед глубинами собственного «я». Экстраверты очень тяжело выносят одиночные камеры в тюрьмах, в то время как интроверты легче переносят длительную изоляцию. Поэтому предрасположенность к уединению или нет — зависит от психотипа личности, которая развивается, и полюса могут поменяться с возрастом на противоположное. Но я не считаю, что уединение — это побег от мира или целиком отдаться внешним обстоятельствам — это побег от себя. Это разные формы общения с миром и его познания. Мы все должны менять формы общения с миром в зависимости от приобретенного опыта.

В ходе восьмичасового эксперимента детям не разрешалось смотреть телевизор или пользоваться компьютером, а также любыми другими гаджетами. Кроме того, им нельзя было общаться с друзьями и близкими. Однако участники эксперимента могли развлечь себя классическими занятиями, среди которых прогулка, чтение, игра на музыкальных инструментах, рукоделие, рисование и т. д. Тем не менее 65 детей прервали ход эксперимента до его окончания. Свое решение дети объяснили одинаково: «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня голова лопнет». Причем уставать от своего общества участники эксперимента начинали к началу второго-третьего часа одиночества. И только 10 ребят почувствовали беспокойство спустя три часа с начала эксперимента. 

Фото: Global Look Press

Прислала
Ирина Семенова

Быть наедине с собой — разве это означает, что быть одиноким? Наедине со своими мыслями и размышлениями мы бываем постоянно. А если вопрос сформулировать, сколько времени могу провести в одиночестве, то я смогу дня 3–4. Не больше.

Прислала
Надежда Левченко

Очень недолго, только пока работаю. Дальше нужно общение, иначе завяну.

Во время эксперимента дети готовили, ели, читали, делали какие-то школьные задания, смотрели в окно или ходили по квартире, гуляли, складывали головоломки или конструктор, рисовали, мылись, убирались, играли с домашним животным, занимались на тренажерах или делали гимнастику, записывали свои ощущения или мысли, играли на музыкальном инструменте, сочиняли. 

Прислал
Рафаєль В. Макаров

Врач-реаниматолог

Наедине с собой я могу находиться ровно столько, сколько необходимо для работы, требующей спокойной нешумной обстановки. Не люблю, когда меня отвлекают, если надо сосредоточиться на деле.

Фото: Global Look Press

Прислала
Мирада Ванова

пенсионер

Если летом, то очень часто я бываю наедине с собой — с утра до вечера в огороде, куда еду на велосипеде за 8 км. Да и зимой частенько отключают свет из-за метелей. Вяжу, читаю (немного), пасьянс раскладываю (такая зараза!), перебираю ноты (чтобы в очередной раз сложить в коробки), затеваю уборку в предбаннике… Мне даже не хватает времени побыть одной — дел столько! А пока свет не отключат — то на ТВ отвлекаешься, то вроде бы надо узнать (прямо-таки срочно!), как дела у друзей в М. или С-П., и включаешь компьютер. А тут «Солитер» вылезает, вот и застреваешь… Потом себя ругаешь, что день прошляпила!

Прислал
Анатолий Дубинский

Гражданин

Очень спокойно провел в полном одиночестве вообще без всего, даже без книг, десять дней. Наверное, мог бы и дольше, но попросили вернуться. Если с небольшой библиотекой, возможностью длительных прогулок и работы по дому или что-то рукодельное — трудно сказать. Наверное, очень долго, месяцы. Главная проблема будет в пополнении запасов еды и питья и в новых книгах. В инструментах. И, наверное, карандашей и красок. Поскольку фотоаппарат требует либо компьютера и подзарядки аккумуляторов, либо новой пленки, фотобумаги и оборудования для проявления и печати, гарантированно опять начну рисовать.

Это если предположить, что я участвую в эксперименте, аналогичном описанному.

Дома достаточно много работы. Даже если живешь в городе — работы бесконечно много, всегда нужно что-то сделать, поправить или ремонтировать. В каждой городской квартире, где жил, многое делал своими руками, так чтобы было удобно жить и работать. Готовлю сам — это вкуснее и полезнее. Другое дело, рецепты сейчас приходится искать в интернете — это действительно удобнее, поскольку можно сравнить разные варианты приготовления одного блюда (причем пошагово и с иллюстрациями) и сделать что-то свое. Домашним, например, нравятся приготовленные мною харчо и суп из кабачков, курица с рисом по-египетски и птица по-нормандски (использую разную, хотя в классическом рецепте — куриная грудка), паштеты, а еще — торт из кабчков. А вот на Новый год запек гуся по собственному рецепту.

А еще у меня довольно большая библиотека: и классика, и современная литература, и историческая, техническая литература, книги по восточной и нетрадиционной медицине. Так что, если «уходить в подполье» (ложиться на дно или на матрас, как то ли в «Крестном отце», то ли в «Вам письмо»), надолго хватит.

А на прогулки всегда беру с собой фотоаппарат. И редко возвращаюсь без добычи.

Фото: Global Look Press

Прислал
Анатолий Васильев

Да я почти всю жизнь наедине с собой, может, из-за того, что меня воспитывала бабушка, а не детсад. Я вообще чувствую себя неуютно, когда вокруг меня много народа, это на меня давит. Потом армия, служил в ВВС, в связи радиомехаником, дежурства тоже, особенно ночами. Видимо, привычка уже, так что меня здорово это не беспокоит. Конечно, я уж не такой бяка-бука, общаюсь, как все, и на разные темы, но и одиночество мне тоже не мешает, играю на гитаре, пою, короче, живу, вот и всё.

Прислала
Лика Рыбакова

писатель

Меня одиночество не напрягает. Потому что как-то так получается, что всегда есть чем заняться. И одиночество дает возможность предаться серьезным размышлениям, осознанию себя и мира. В обществе же, даже самых близких людей, это обычно не удается.

Особенно хорошо быть одному на природе. Мой личный рекорд (правда, очень давнишний) был около двух месяцев — все знакомые обещали, что я с ума сойду, но ничего подобного не произошло. Наоборот, мне понравилось.

Закончив раньше положенного времени эксперимент, дети тут же схватились за гаджеты, включили телевизор или стали слушать музыку. Многие из них стали звонить родным или друзьям, а пятеро предпочли телефону личную встречу. Иными словами, что угодно, лишь бы заглушить собственные мысли. Отметим, что после таких манипуляций у всех участников эксперимента сразу исчезли все страхи и симптомы. 

Прислала
Pciha

инженерша

Увы, современные дети дебилизированы современной системой воспитания. Я дама старой школы и могу сама с собой хоть на Марс лететь!

Прислала
Мирада Ванова

пенсионер

Побыть одной иногда так хочется! У нас, взрослых, нет зависимости от теле-радио-компьютера… А у детей есть! У соседского мальчишки истерика, когда свет отключают. Он не знает, чем заняться, а на все мои предложения рычит. Страшно за это поколение!

Прислал
Юрий Сумин

Вот некоторые обвиняют поколение… Мне 16 лет, и я спокойно живу в летних лагерях, палаточных экспедициях за сотни километров от ближайшего крупного города, где связи нет вообще. И розеток тоже. Поколение? Нет, воспитание. Кроме того, не стоит равнять всех под одну гребенку, основываясь на парочке единичных случаев. Когда кому-то будут мешать смотреть понравившийся фильм, все будут возмущаться.

Другое дело в том, что в эксперименте стоял вопрос не одиночества в принципе, а в том, что будет делать подросток, если лишить его того, чем он обычно занимается. Поверьте, любой человек, если в обычный день у него отобрать привычные вещи, будет испытывать подобные симптомы. Если, конечно, не найдет, чем занять себя. Что и показано в результатах эксперимента.

Опрос SmartNews в социальной сети «ВКонтакте» на тему «Сколько времени вы можете провести наедине с собой: без интернета, телевизора и общения?» показал, что 20,2% пользователей могут находиться одни один-два часа, 14% — несколько дней, 13,2% — сутки, 11,4% выбрали ответ «годы». 6,1%, к сожалению, отметили, что и так одиноки.

Видео

Видео: Anton Lygin/YouTube

Эта статья написана на основе мнений читателей SmartNews. Каждый из вас может принять участие в создании любого материала нашего издания и стать его соавтором. Для этого нужно лишь прислать свои комментарии к материалам, которые находятся в разработке в разделе «Создаем новости вместе»Кроме того, вы можете дополнять эти темы фотографиями и видеосюжетами, чтобы сделать статьи более интересными и информативными. Мы ждем ваших комментариев!

Прислал
Андрей Сазонов

Вот, сколько людей, столько и мнений. А я вообще не могу без компании и друзей. Когда я остаюсь один и не общаюсь с другими — мне кажется, что я никому становлюсь не нужным, что меня все просто кидают или я чем-то не интересен людям. Жуткое чувство.

Автор

Галина Кива

Над статьей работали

Надежда Левченко, Неонила Полякова, Анатолий Васильев, Николай Прокофьев, Дарья Моторкина, Андрей Сазонов, Pciha, Мирада Ванова, Наталья Гребнева, Анатолий Дубинский, Ирина Семенова, Лика Рыбакова, Константин Соколов, Юрий Сумин, Рафаєль В. Макаров

8 комментариев к материалу. Показать отмеченные редакциейвсе

Александр Истратов 1 апреля 2014, 09:13

Я могу находится в одиночестве сколько угодно! Только наедине с самим собой мне приходят гениальные идеи, интересные мысли, только сам с собой я могу насладиться нормальным самочувствием... Люди меня несколько угнетают своим присутствием.

Отмечено
редакцией

Андрей Сазонов 1 апреля 2014, 09:27, Изменено: 1 апреля 2014, 09:55

Вот, сколько людей, столько и мнений. А я вообще не могу без компании и друзей. Когда я остаюсь один и не общаюсь с другими - мне кажется, что я никому становлюсь не нужным, что меня все просто кидают или я чем-то не интересен людям. Жуткое чувство.

Семен Оношкин 1 апреля 2014, 10:34

Ха, у меня столько друзей, а иногда просто хочется побыть в одиночестве. А они все напирают со своей энергией, напирают, зовут, идут со своими проблемами...

Екатерина Шибанова 1 апреля 2014, 12:12

Меня очень удивляют результаты эксперимента. Судя по себе, и сейчас, и 10 лет назад, я могла пробыть в одиночестве неделю и более. Особенно с книгами, красками, прогулками и т.д

Евгения Иванова 1 апреля 2014, 14:38

Все люди абсолютно разные, кого-то устраивает спокойная тихая обстановка. А кто-то жить не может без шумных компаний, громкой музыки. Все зависит от психологического типа каждого человека, его социального статуса, воспитания, образования, коммуникативных и других особенностей.

Виталий Хованский 8 апреля 2014, 09:30

Сколько угодно могу быть в одиночестве. Большую часть стажа работал инженером лесного хозяйства, постоянно был в лесу на изысканиях или отводах лесосек. А поскольку работодатели обычно скупятся нанимать помощника мне, то в лесу могу в одиночку работать месяцами. Да и не одинок человек в лесу - звери к тебе привыкают, как и ты к ним. И дел по собственному жизнеобеспечению всегда полно.
А в детстве тоже любил уединение. Жили мы с бабушкой и дедушкой вдали от поселка, почти в лесу и рядом с морем. Вот я по 12 а то и более часов чередовал рыбалку с купанием или походы по грибы, орехи, а позже - охоту. В одиночестве никогда не скучаю и сейчас - пишу книгу.

Иван Пугачёв 11 апреля 2014, 01:31

Люблю общаться в маленькой компании. Большая, шумная компания утомляет, да и толку мало.

Андрей Миронов 19 июня 2014, 00:41

Лишь в одиночестве можно по-настоящему услышать себя. Самые важные вещи приходят только в тишине и одиночестве, а не в раскатах грома социального грохота.

Добавить комментарий

Новое на сайте