5 самых опасных болезней, которые грозят городским жителям

27 июля 1988 года главный врач США впервые объявил тучность общенациональной проблемой здравоохранения. С тех пор недуги, вызванные избытками благ цивилизации, все больше захватывают мир. Мы выбрали пять самых опасных болезней, которые грозят жителям мегаполисов. 

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к кровоизлиянию в тканях головного мозга, или непроходимость его сосудов в результате образования тромба. Лишний вес, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы и неправильное питание — все эти факторы повышают риск возникновения инсульта. Первые симптомы — невнятная речь, похожая на речь очень пьяного человека, или даже полная потеря способности говорить; кривая улыбка, поскольку одна сторона лица перестает подчиняться больному; расстройство координации. 

Большинство жителей городов проводят время в плохо вентилируемых квартирах и офисах, где часто накапливается избыток пыли. Плохая экология мегаполисов также повышает риск заболеть астмой. Причем ученые Медицинского центра Корнелла в Нью-Йорке назвали в качестве одной из причин этого хронического воспалительного заболевания дыхательных путей у многих горожан… утренние пробежки. Вдыхая загрязненный воздух городских улиц, человек получает от физических нагрузок больше вреда, чем пользы, поэтому врачи рекомендуют выбирать для бега места подальше от автомобильных дорог. 

Сердечно-сосудистые заболевания — одни из самых распространенных в цивилизованном мире. Cистема кровообращения человека ориентирована на подвижный образ жизни — чтобы она нормально функционировала, необходимо проходить не меньше 6 км каждый день. Однако большинство жителей городов двигаются крайне мало. Физические нагрузки снижаются до минимума, а нагрузка на нервную систему, наоборот, только возрастает — на горожанина ежедневно обрушивается огромное количество информации. Поэтому риск заболеваний сердечно-сосудистой системы особенно велик у жителей современных мегаполисов. 

Синдром хронической усталости — болезнь цивилизованных стран. Вялость, апатия, недостаток энергии, нарушения памяти, бессонница, страхи, беспокойства, боли в мышцах и суставах, головные боли и плохой аппетит — далеко не все ее симптомы. От постоянного чувства усталости не спасает даже продолжительный отдых. Провоцирует это заболевание чаще всего напряженная умственная деятельность, связанная с большим количеством стрессов, при отсутствии правильной физической нагрузки. В группе риска — жители больших городов, а также люди, чья работа требует высокого уровня ответственности. Средний возраст заболевших колеблется от 28 до 45 лет, причем женщины бывают подвержены синдрому хронической усталости в два раза чаще. 

По статистике, каждый четвертый житель большого города подвержен депрессии. Специалисты давно пришли к выводу, что жизнь в мегаполисе способствует возниконовению психических расстройств. Причем чем в более урбанизированной среде живет человек, тем больше у него шансов заполучить психоз или депрессию. Высокий ритм жизни, постоянное напряжение, шум, теснота в сочетании с визуальными факторами, такими как малое количество зелени, обилие стекла и бетона, сказываются на психике крайне негативно.